Aérophagie
Pour s'en débarrasser, suivez la recette de grands-mères
50 grs de coings, 50 grs de persil, 50 grs de chou. Faire un hachis, laissez-le mariner dans un peu de vin léger.
Un verre après chaque repas éliminera l'aérophagie
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Ballonnements
Si vous êtes ballonnée, allongez-vous, un coussin calé sous le ventre et détendez-vous. Laissez-vous aller (il n'y a pas de honte à ça) et évacuez l'air. La sensation douloureuse se dissipera rapidement.
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Douleurs estomac
Un foie surmené provoque des spasmes peu agréables. On peut parfaitement calmer cette douleur irritante en faisant infuser quelques brindilles de thym. On boit ensuite la tisane très chaude.
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Préparer l'estomac pour un gueuleton
Faire un bon repas, presque tout le monde adore cela. Mais parfois, les suites sont nettement moins agréables. Alors prenez vos précautions avant de mettre les pieds sous la table, en avalant simplement une cuillerée à soupe d'huile d'olive
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