Hydratation des pieds
Les pieds étant dépourvus de glandes sébacées, ils ne s'hydratent pas naturellement.
Une astuce consisye à les masser régulièrement soit avec :
- un lait corporel de massage hydratant ou une huile essentielle
- pour les pieds secs avec du beurre de karité en insistant particulièrement
sur les talons et la plante des pieds
ce type de massage favorise la relaxation, stimule la circulation sanguine et
détend l'esprit car il ne faut pas oublier que de nombreuses
connexions nerveuses sont établies dans le pied.
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Le bain de pieds
Faites couler de l'eau chaude dans une petite bassine, ajoutez du gros sel
et y versez deux cuillérées à soupe de votre huile essentielle préférée
Laissez barboter vos pieds pendant au moins 15 minutes
Asséchez ensuite parfaitement vos pieds à l'aide d'une serviette propre
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Huile de gommage de pieds
Mélangez une cuillère à soupe d'huile d'amande douce et une cuillère à café
de sucre dans le creux de votre main.
Il ne vous reste plus qu'à vous exfolier le dessous des pieds.
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